Potrebujeme: 1 PL medu, ½ ČL škorice, citrón
Postup: zmiešame med so škoricou nechajme cca 5 minút odstáť, pridáme pár kvapiek citrónu a zamiešame
Používanie: zmes používame ráno večer
Účinnosť: Pomáha proti stresu, nachladnutiu, uľavuje pri bolesti svalov a kĺbov, znižuje prejavy reumatizmu, celulitíde, znižuje zlý cholesterol, podporuje chuť do jedla, zmierňuje menštruačné bolesti.
Poznámka: nevhodné pre tehotné ženy