Čo vieme o polievkach .

         Vývar je považovaný už oddávna za účinnú pomoc pri chorobách.

Varené mäso je zdravé a diétne, zelenina tiež ale nič výnimočné na tomto spojení predsa nie je... Mäso i zeleninu jeme v množstve jedál dennodenne. Prečo je teda podľa našich starých mám vývar taký jedinečný?

        Poniektorí vývar nazývajú vďaka svojím účinkom aj tekutým penicilínom. Látky obsiahnuté napríklad v slepačej polievke totiž pôsobia protizápalovo, pomáhajú zmierňovať kašeľ a uvoľňujú upchatý nos.

        Posilňujú organizmus, imunitný systém, blahodárne pôsobia na tráviacu sústavu a jej popíjanie upokojuje aj psychiku. Zjesť kuraciu polievku znamená zohriať telo zvnútra a doslova ho nabiť dôležitými vitamínmi. Hydratuje organizmus a je vynikajúcou kombináciou látok pre ich okamžité vstrebávanie do organizmu.

       Ale aj iné polievky dokážu taktiež pôsobiť podobne blahodarne na náš organizmus.

 

Polievky - recepty

Hlivová polievka so zeleninou na masle

100 g masla 1 ks. väčšej cibule ½ Čl. kurkumy 2 čili papričky 500 g hlivy ustricovej 1 ks. väčšej mrkvy 1 ks. petržlenu 4 strúčiky...

Zelerová polievka

Suroviny  na porcie pre 4 osoby: 1 balenie stonkového zeleru 300 g zeleru 100 g masla 250 ml sladkej smotany 500 ml...

Polievka z hlivy ustricovej

• 500 g hlivy • 60 g masti • 30 g múky • 3 ks. strúčiky cesnaku • majorán • mletú červenú papriku • čerstvo pomleté čierne korenie •...

Polievka z ružičkového kelu

300 g ružičkového kelu 1 ks cibule 1 ks. väčšej mrkvy 1 ks. petržlenu 0,5 kg zemiakov 1 ks. zeleninového bujónu 2 PL masla 1 PL hladkej...

Tekvicová hokaido polievka so zázvorom

Suroviny na 4 porcie 2 kg tekvice hokaido 4 ks cibule 150 g zázvoru 1 ks chilli paprička 300 ml zeleninového vývaru 300 ml, mlieka, alebo...

Mrkvová polievka so zázvorom

Suroviny na 4 porcie: 7 ks veľkej mrkvy 1 ks cibuľa 1 ks jablko 1 PL maslo 1 PL cukor 200 ml biele víno 1000 ml kurací vývar 2 ks...

Paradajková polievka

Suroviny na 4 porcie:  paradajková drť 0,5 l  2 ks. cibule  2 ks. paradajok  cestovina  tvrdý...

Záznamy: 1 - 7 zo 7